دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مسواک زدن
مسواک مرطوب بزنید مسواک را به منبع اصلی زردچوبه نزنید... مسواک بزنید و اجازه دهید این پودر حداقل ۵ دقیقه... یکبار دیگر با خمیردندان به خوبی مسواک بزنید ۲ درمان... پس از مسواک زدن با این خمیر دهان را کاملا...
کد خبر: ۳۶۱۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۹


جلوی آنها را بگیرید ۱- مسواک زدن بعد از خوردن... می شود و به ساییدگی حساس می شود اگر مسواک... کنید تقریباً ۳۰ دقیقه صبر کنید تا مسواک بزنید ۲-... دلیل اصلی است مسواک زدن را پس از مصرف آب...
کد خبر: ۳۵۶۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۴


مسواک قرار دهید و هفته ای یک بار با آب... لیمو مسواک بزنید لازم به ذکر است که نباید در... در روز پس از خوردن وعده های غذایی مسواک بزنیم... موثر است بنابراین استفاده از آن در کنار مسواک زدن...
کد خبر: ۳۵۶۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۲


مانند مسواک زدن نادرست و شستشوی نامناسب دهان دهان خشک...
کد خبر: ۳۵۳۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۷


مانند مسواک زدن نادرست و شستشوی نامناسب دهان دهان خشک...
کد خبر: ۳۵۳۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۷


کاهش می دهد ۳ قبل از چرت زدن قهوه بنوشید... چرت زدن در این زمان به دفع آدنوزین و نوشیدن... دهد این باعث چرت زدن بهتر می شود ۴ زخم... ۵ برای دندانهای سالم بعد از خوردن غذا مسواک نزنید...
کد خبر: ۳۴۴۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۲


فراموش می کنید یا هنگام حرف زدن بعضی کلمات را... دندان کشیدن مرتب مسواک زدن و معاینه ی دندان ها...
کد خبر: ۳۲۶۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۸


نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد مسواک زدن می...
یک بررسی جدید نشان می دهد مسواک زدن می تواند... بهداشت دهان و دندان از جمله مسواک زدن دندان دو...
کد خبر: ۳۲۵۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۵


است از نخ دندان پیش از مسواک زدن استفاده کنید... با استفاده از نخ دندان پیش از مسواک زدن بهتر... شود و به این ترتیب می توانید با مسواک آن...
از خواب از مسواک و نخ دندان استفاده و زبان...
کد خبر: ۳۲۰۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۵


لیمو مسواک نزنید حداقل 30 دقیقه پس از نوشیدن آب... لیمو دندان خود را مسواک نزنید زیرا باعث منتشر شدن... اسید آب لیمو در دهان میشود و با فشار مسواک... یک ساعت پس از مصرف آب لیمو مسواک نزنید و...
کد خبر: ۳۱۵۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۷